麦芽糊精是一种被广泛使用但鲜为人知的食品添加剂。所以你需要知道它是什么,是否有害的。
麦芽糊精是“**”的吗
食品标签为“**”,可能是的,麦芽糊精也不例外。这是来自植物精加工的。一般来说,麦芽糊精来自玉米、水稻、马铃薯淀粉。它也可以由小麦制成的。淀粉是煮熟后添加酸或酶进一步将其分解,产生白色粉末。
FDA说,这是安全的
食品和药物(FDA)批准了麦芽糊精作为一种安全的食品添加剂。
它没有味道
一些消息来源声称麦芽糊精是甜的,但那是因为它与人工甜味剂的结合使用。如果单独使用,它是略甜的味道。
它可以发现在众多的食物中
麦芽糊精被用作增稠剂或填料,因为它相对便宜。你可以在以下产品的标签中看到它:
· 水果罐头
· 甜点
· 即食布丁和明胶
· 酱汁
· 沙拉酱
· 零食
· 饮料粉
· 一些糖替代品
你还会发现这淀粉添加剂在个人护理用品,如乳液和头发护理产品。
它可能对你肠道细菌有负面的影响
几项研究表明麦芽糊精产生的“好细菌”会抑制消化系统。这可能会使人消耗大量的添加剂引发感染沙门氏菌或大肠杆菌等细菌的风险.
它会影响你的血糖
麦芽糊精是一种略甜的碳水化合物,它会影响你的血糖,这是一个糖尿病患者要记住的重要事情。
运动员喜欢它
麦芽糊精是一种常见的运动饮料成分。人体消化它作为一个简单的碳水化合物。一些研究表明,麦芽糊精补充剂可以帮助在运动中保持厌氧能力。然而,也有其他研究显示没有影响。
尽管FDA通常承认麦芽糊精是安全的,可以使用的食品添加剂,以及它可能对你产生的影响。在许多加工食品和饮料中有含麦芽糊精、淀粉甜料等,少量可能对人体的健康几乎没有影响,然而糖尿病患者和其他需要监控血糖水平也应该留意这个成分
麦芽糊精的主要特征
麦芽糊精是DE值5-20的淀粉水解产物。
它介于淀粉和淀粉糖之间,是一种价格低廉、口感滑腻、没有任何味道的营养性多糖。
麦芽糊精一般为多种DE值的混合物。它可以是白色粉末,也可以是浓缩液体。流动性良好,无异味,几乎没有甜度。溶解性能良好,有适度的粘度。吸湿性低,不易结团。
有较好的载体作用,是各种甜味剂、香味剂、填充剂等的优良载体。
有很好的乳化作用和增稠效果。有促进产品成型和良好地抑制产品组织结构的作用。成膜性能好,既能防止产品变形又能改善产品外观。较易被人体吸收,特别适宜作病人和婴幼儿童食品的基础原料。
对食品饮料的泡沫有良好的稳定效果。对结晶性糖具有抑制晶体析出的作用,有显着的“抗砂”“抗烊”作用和功能。
具有甜度低,无异味,易消化,低热,溶解性好,发酵性小,填充效果好,不易吸潮,增稠性强,载体性好,稳定性好,难以变质的特性。
麦芽糊精含有大量的多糖类,另外还含有钙、铁等对人体有益的微量元素及矿物质,并能促进人体正常的物质代谢。